Cosa è l' Online Handstand Academy?
E perchè possiamo aiutarti?
🤸🏼♂️ OHA è l' accademia specializzata unicamente nella disciplina del verticalismo, punto di riferimento a livello mondiale, proponendo percorsi tecnici e specifici sulla verticale, senza essere dispersivi con allenamenti generalisti che dilungano i tempi di apprendimento.
🤸🏼♂️ Ha il maggior numero di risultati dimostrati degli studenti , i quali hanno imparato la verticale e gli elementi avanzati del verticalismo,
tutto questo dimostrandone chiaramente e costantemente i risultati concreti sul sito ufficiale.
🤸🏼♂️ Francesco Mazzone (fondatore dell' OHA ) Ha diffuso la disciplina del verticalismo venendo ospitato in molte trasmissioni televisive ed eventi a livello mondiale. Per citarne alcuni:
⭐️ Tu si que vales
⭐️ Italia's got talent
⭐️ Spain got talent
⭐️ I soliti ignoti
e tanti altri.
🤸🏼♂️ OHA è il punto di riferimento per la formazione istruttori con il metodo Postural Handstand ( metodo registrato e riconosciuto), il quale consiste in un metodo estremamente tecnico per l'apprendimento della verticale, basato sulla segmentazione del corpo, in modo da comprenderla a 360°.
Di seguito puoi vedere rapidamente alcuni dei nostri studenti.
Il procedimento step by step
per controllare la retroversione del bacino al 100%
💡 La retroversione del bacino per la verticale è fondamentale ma allo stesso tempo risulta spesso difficile capire come farla.
❌ Uno dei problemi principali è quello che ci si focalizza subito a contrarre i glutei mentre questo non farà altro che illuderti di fare un movimento corretto!
🎥 All’interno di questa lezione, imparerai gli step fondamentali come non hai mai visto prima per controllare e soprattutto percepire correttamente la retroversione del bacino,
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sia da in piedi:
che in verticale:
tutto questo in modo graduale, cosi che capirai una volta per tutte come svolgerla in modo corretto.
