top of page
AUTOANALYSIS TOOLKIT
LA GUIDA TECNICA PER ANALIZZARE
E CORREGGERE LA TUA VERTICALE
COSA IMPARERAI DA QUESTA GUIDA
ANALIZZARE I POSIZIONAMENTI PRINCIPALI DELLA VERTICALE
RICONOSCERE I TUOI ERRORI
E CAPIRE COSA DEVI CORREGGERE
SVILUPPERAI UN OCCHIO CLINICO PER ANALIZZARE,
A PRIMA VISTA, LE CARENZE DELLA TUA VERTICALE
FINALMENTE QUANDO RIGUARDERAI I VIDEO DEI TUOI ALLENAMENTI, SAPRAI SUBITO COSA STAI SBAGLIANDO
PERCHE' QUESTA GUIDA?
Quante volte ti è capitato di cadere dalla Verticale, riguardare il video e non capire cosa stavi sbagliando?
E magari continui anche imperterrito a
commettere sempre lo stesso errore,
senza trovare la SOLUZIONE.
Questo è perchè dai Tutorial hai capito cosa fare, ma non hai ancora sviluppato l'occhio clinico per poter capire effettivamente cosa stai sbagliando.
E questo, sul Web, ‘’Corsi di Formazioni’’ ecc.
non te lo spiegano.
Perchè tanto...
Per fare la Verticale basta spingere con le spalle, fare la retroversione e contrarre l'addome,
e ricercare l’equilibrio.
Giusto?
Non c'è cosa più sbagliata di avere un
approccio così generalista
se vuoi avere dei RISULTATI CONCRETI.
Devi capire effettivamente cosa devi fare,
cosa devi correggere, come distribuire
il peso, come coordinare tutto il corpo.
NON E' FACILE!
Ecco perchè nessuno prima d'ora si era
permesso di creare qualcosa di simile.
Voglio presentarti:
Uno Percorso di Autoanalisi POTENTISSIMO
che ti insegnarà e darà degli strumenti per sviluppare un'occhio clinico e capire
effettivamente punti di forza e punti carenti
della tua VERTICALE per poi eseguire
correzioni e renderla PERFETTA.
Un Metodo Step By Step molto semplice
da imparare grazie al quale riuscirai a dare
un ENORME SPINTA alla tua pratica,
come non hai mai fatto prima.
La pratica e l'allenamento sono importanti
ma capire quello che devi fare realmente,
LO E’ ANCORA DI PIU’.
Non puoi eseguire esercizi solo per imitazione.
Questo è un Percorso che fa per te
se sei affamato di conoscenza,
se vuoi capire come funziona il mondo della verticale in tutti i suoi posizionamenti principali
e capire come ottimizzare la tua pratica
per evitare di ricadere nei soliti errori.
Gli esercizi per la verticale non si svolgono solo a gambe unite
Ma ci sono davvero tanti altri posizionamenti.
In questo Percorso verranno analizzati i Posizionamenti Principali, parametrandoli
ed imparerai quali sono i Punti di Riferimento
per poi poterli applicare alla tua Verticale e
capire cosa correggere per rendere la tua ESECUZIONE PERFETTA.
COSA E'?
E' un Videocorso nel quale vengono spiegati
tutti i Requisiti di ogni Posizionamento, analizzando:
-
Attivazioni
-
Scarico di Peso
-
Posizionamenti
-
Esecuzioni
Inoltre avrai la possibilità di comparare
le Tue Esecuzioni con i parametri che ti verranno spiegati e consegnati, in modo tale da riconoscere i tuoi ERRORI e poter eseguire le CORREZIONI
PER CHI E' ADATTO?
Questo Percorso è per chi hai voglia di studiare la Verticale e capire come analizzarla in tutti i dettagli.
Oppure sei un Trainer ed inserisci la Verticale
nelle tue lezioni.
Questo Percorso ti aiuterà a capire quali errori commettono i tuoi allievi e quali parametri devono migliorare per poter progredire.
PERCHE' NON ESISTE
NULLA DEL GENERE?
Questo è un Percorso particolare, poichè solitamente ci si limita alla spiegazione degli esercizi e ad inserirli all'interno di un contesto.
Invece in questo Percorso, vengono analizzati i Posizionamenti Principali, gli Errori che si possono commettere e capirai come correggerli.
Una volta appreso il Metodo di Analisi della Verticale, sarai capace di riportarlo su qualsiasi elemento sulle mani.
Non è soltanto un Metodo Step By Step.
Il vero scopo è quello di installare in te il modo di ragionare ed analizzare le esecuzioni per renderti AUTONOMO negli ALLENAMENTI.
Prima di lanciare dei Nuovi Percorsi, facciamo
dei Test Pratici nei mesi precedenti,
per capire se effettivamente possono essere
validi ed utili al fine di migliorare lo studio, l'esperienza e la pratica dei nostri studenti.
I feedback parlano chiaro e ci hanno sorpreso notevolmente per questa nuova guida
FUNZIONA?
Marco
(Coach di calisthenics)
l'ha testato e ci racconta la sua impressione
ENTRIAMO PIU' NEL DETTAGLIO
In questo percorso di 2 ore, suddivise per moduli,
ti spiegherò ogni dettaglio, passo-passo:
1- come Parametrare la tua Esecuzione
2- come Riconoscere gli Errori
3- come Confrontare una tua Esecuzione con un'ESECUZIONE CORRETTA
4- come Eseguire le Correzioni
Tieni ben a mente che non sarà
solo un corso teorico,
ma acquisirai un Modo di Lavorare e Ragionare.
Questo metodo dovrai implementarlo in tutti
i tuoi allenamenti per fare il SALTO DI QUALITA'!
AUTOANALYSIS TOOLKIT
150€
Autoanalisys Toolkit
Hai ulteriori domande?
CONTATTACI
👇🏻
AutoAnalisys
bottom of page