COSA IMPARERAI
DA QUESTO WORKSHOP?

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SPIEGAZIONE DEL LAVORO DI SEGMENTAZIONE DEL CORPO
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LE ATTIVAZIONI CORRETTE PER IL RAGGIUNGIMENTO DI UNA VERTICALE PERFETTA
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COME RAGGIUNGERE UNO SLANCIO SOLIDO, EVITANDO DI ARCARE 
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POSIZIONAMENTI ESSENZIALI PER IMPARARE LA VERTICALE LIBERA

ALCUNI ALLIEVI🏆

QUANTO DURA?

Il workshop è una videolezione ed ha la durata di 1 ora e 40 minuti.

Potrai riguardarlo in qualsiasi momento,

tutte le volte che preferisci,

perchè avrai accesso a vita.

COSA TRATTA NEL DETTAGLIO?

1. TEST ED ESERCIZI PRATICI DI MOBILITA' SPALLE
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2. APPLICAZIONE DELLE ATTIVAZIONI CORRETTE
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3. ALLINEAMENTO CON ATTIVAZIONI CORRETTE
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4. ATTIVAZIONI CORRETTE APPLICATE ALLA VERTICALE 

COSTRUZIONE DELL'EQUILIRIO
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5. COSTRUZIONE DELLO SLANCIO CORRETTO, EVITANDO L'ARCO DI SCHIENA
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6. PERCEZIONE DELLE ATTIVAZIONI CORRETTE
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7. POSTURE SBAGLIETE E COME CORREGGERLE
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Il workshop ha la durata di 1 ora e 40 minuti

E verranno approfonditi, tantissimi aspetti pratici

che puoi utilizzare sin da subito per la tua pratica. 

Quanto costa?

Il costo del workshop è  veramente irrisorio se confrontato al tempo (mesi o anni) che hai investito, nel vano tentativo di imparare la verticale libera

 

Da solo 

 

o pagando lezioni private da qualcuno, non specializzato nel settore,

che ti ripeteva solamente:

 

-contrai i glutei

-stringi le gambe

-apri le spalle

-mantieni la posizione

-devi aumentare i secondi

il tutto,

senza ottenere risultati.



Ripensa al tempo ed i soldi investiti

in vani tentativi.

Bene, 

Dietro alla verticale c'è un mondo gigantesco.

Adesso è tempo di iniziare a studiare ed iniziare a capire tutto quello che serve per costruire la verticale perfetta,

con un controllo perfetto.

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40€

Cosa dicono del workshop?

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IL PREZZO
 

80€

40€

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