COSA E' L'OHA?

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L’OHA è la prima scuola online di verticalismo con una metodologia riconosciuta a livello nazionale ed offre lezioni live tramite videochiamata per i suoi allievi, in modo da accompagnarli in questo percorso di crescita e di raggiungimento dei proprio obiettivi tramite lezioni private, di classe e contenuti informativi sottoforma di videoguide. 


Ti voglio dare il benvenuto facendoti accedere alla Demo gratuita di ESSENTIAL HANDSTAND

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Qui In basso potrai iniziare a guardare alcuni aspetti fondamentali della verticale, iniziarli ad applicare e MIGLIORARE!


 
Questa guida è per te se non sai da dove iniziare, se hai una verticale instabile, se sei in stallo oppure se non riesci a raggiungere una forma corretta.

Nella demo gratuita troverai i concetti fondamentali per iniziare ad apportare le prime correzioni, 

Nella guida completa troverai tutte le informazioni e posizionamenti che ti porteranno ad un'ottima verticale libera, schede di allenamento e tanto altro!

Per accedere alla guida completa clicca sul bottone sotto i video.

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Prima di procedere verso i contenuti,
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Schede allenamento a fine pagina, dopo le recensioni 👇🏻

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COSA NE PENSANO GLI ALLIEVI

PER CHI E' QUESTA GUIDA?

ESSENTIAL HANDSTAND fa al caso tuo se:

- sei un principiante e necessiti di partire dalle basi, capire come muovere ed imparare a controllare il corpo

-se hai già qualche secondo in verticale ma non sai come correggere la tua verticale

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-se sei in stallo

SCHEDE ALLENAMENTO

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LIVELLO 1

LIVELLO 3