PER RINGRAZIARTI ABBIAMO RISERVATO UN PENSIERO PER TE
 

(LEGGI FINO ALLA FINE)

👇🏻

ESSENTIAL HANDSTAND

LA GUIDA TECNICA PER
USCIRE DALLO STALLO
DELLA VERTICALE

COSA IMPARERAI DA QUESTA GUIDA

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AQUISIRE IL PIENO CONTROLLO DEL CORPO, ATTRAVERSO IL LAVORO DI SEGMENTAZIONE DEL CORPO
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LE ATTIVAZIONI CORRETTE PER IL RAGGIUNGIMENTO DI UNA VERTICALE PERFETTA
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COSTRUIRE (E NON RICERCARE) L'EQUILIRIO 😉
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POSIZIONAMENTI BASE DELLA VERTICALE SU DUE BRACCIA 
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Se fino ad oggi non sei riuscito ad imparare la verticale oppure a correggere la tua verticale e farla in forma perfetta è perchè:
1.  Hai sempre provato a fare verticale pancia e schiena alla parete, cercando di aumentare il secondaggio per poi staccare le gambe
2. Hai dedicato 10 minuti ad allenamento oppure ore ed ore, sempre con gli stessi esercizi
ma senza risultato

DUE ASPETTI CHE NON TI HANNO PERMESSO DI MIGLIORARE FINO AD ADESSO

Ti suonano familiari questi due punti? 

Sappi una cosa...


Non mollare e non demoralizzarti,

la verticale è un elemento difficile

che se non l' alleni correttamente, rischi di non raggiungerla

MAI

anche a distanza di anni.


MA NON MOLLARE!

 
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ALLORA PERCHE' ALCUNE PERSONE RIESCONO AD IMPARARLA COMUQUE?

PUR NON CONOSCENDO LA TECNICA?
Poiché queste persone sono fortunate ad essere di natura forti o coordinate.

Tu fai parte di loro? ci sei riuscito comunque a mantenere qualche secondo di verticale?  

Ma...

E' risaputo,
tutti i nodi vengono al pettine.


Quando questi ''fortunati'' provano ad andare avanti con gli elementi successivi della verticale su due braccia 
O ADDIRITTURA UN BRACCIO,
Rimangono in stallo per anni,

👎🏻 perdendo la motivazione,
idee per allearsi,

👎🏻 per poi mollare tristemente tutto, 
buttando in vano i sacrifici fatti in tutti gli anni di pratica,

🏆Non sapendo che il problema era facilmente risolvibile.


 

 
LA VERITA' SULL'ALLENAMENTO
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BASTA AVERE UNA BUONA FORZA E FLESSIBILITA' PER IMPARARE LA VERTICALE
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SOLO SVOLGENDO I SOLITI 5 ESERCIZI PER LA VERTICALE, LA SI PUO' IMPARARE CORRETTAMETE
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SI PUO' IMPARARE LA VERTICALE IN UNA SETTIMANA
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SOLO LA COSTANZA E LA CORRETTA TECNICA GARANTISCE BUONI RISULTATI NEL TEMPO
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PRESENTA UN ALTO IMPAGNO MENTALE PER I LAVORI TECNICI
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