Questa guida, contiene entrambi i volumi di After Handstand, con un prezzo VANTAGGIOSO, potrete riascoltare le spiegazioni degli elementi tecnici che vengono subito dopo la verticale libera, in totale comodità, QUANDO VOLETE.

Tratta:

-posizionamenti e figure delle verticale a due braccia (Shapes)

-locomozioni, ovvero gli spostamenti in verticale
-rinforzo per il raggiungimento della verticale impostata (Handstand press)
-dinamica, lavori di slanci e salti.

Ha la durata di 1 ora e 15 minuti, analizzando tutti gli aspetti tecnici dei vari esercizi.

After Handstand nasce con il compito di dare un supporto tecnico alla lezione o per prepararesi per le lezioni, ed a questa disciplina, in modo tale da avere conoscenza dell’esecuzione degli esercizi e poter affinare la tecnica in seguito, essendo dei lavori di massima precisione.


Inoltre all'interno della guida troverete una super sorpresa!

AFTER HANDSTAND PT. 1 E 2

€ 100,00 Prezzo regolare
€ 70,00Prezzo in saldo

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