Con questa guida potrete riascoltare le spiegazioni degli elementi tecnici che vengono subito dopo la verticale libera, in totale comodità, QUANDO VOLETE.

Tratta:

-posizionamenti e figure delle verticale a due braccia (Shapes)

-locomozioni, ovvero gli spostamenti in verticale
- ed inizio del rinforzo per il raggiungimento della verticale impostata (Handstand press)

Questa prima parte ha la durata di 30 minuti, analizzando tutti gli aspetti tecnici dei vari esercizi. 

After Handstand nasce con il compito di dare un supporto tecnico alla lezione o per prepararesi per le lezioni, ed a questa disciplina, in modo tale da avere conoscenza dell’esecuzione degli esercizi e poter affinare la tecnica in seguito, essendo dei lavori di massima precisione.


Inoltre all'interno della guida troverete una super sorpresa!

AFTER HANDSTAND Pt. 1

€ 50,00Prezzo

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