ROUTINE RISCALDAMENTO POLSI
- 7 gen 2022
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 8 gen 2022
Scaldare i polsi può essere scontato, ma spesso non si dedica il giusto tempo!
Saltare questa fase, nel lungo periodo può portare delle complicazioni alle articolazioni. Quindi meglio farlo per bene! 😜
Segui il video e facciamo insieme questo riscaldamento.
Provalo, sperimenta e divertiti!💪🏻😊🤸🏼♂️
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