top of page

ROUTINE RISCALDAMENTO POLSI

Scaldare i polsi può essere scontato, ma spesso non si dedica il giusto tempo!

Saltare questa fase, nel lungo periodo può portare delle complicazioni alle articolazioni. Quindi meglio farlo per bene! 😜


Segui il video e facciamo insieme questo riscaldamento.

Provalo, sperimenta e divertiti!💪🏻😊🤸🏼‍♂️

Se sei in stallo con la verticale e vuoi essere seguito per intraprendere un percorso sensato per le tue necessità puoi fare richiesta e prenotare la tua consulenza gratuita 👇🏻



Comments


Commenting has been turned off.
bottom of page