Retroversione del bacino
- ONLINE HANDSTAND ACADEMY
- 19 ott 2024
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 24 lug
La retroversione del bacino è uno degli elementi più difficili da apprendere perché sta cercando di imparare la verticale. In realtà risulta complicato poiché ci si focalizza su aspetti sbagliati. Seguendo questa routine, finalmente ti sarà chiaro come controllare la retroversione del bacino, evitando di contrarre i glutei.
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