top of page

Questo renderà molto più dinamica ed interessante la tua pratica




L'hand balance non comprende solo la verticale, ci sono tantissime altre posizioni che puoi sviluppare in equilibrio sulle mani. Giocare su varie altezze e livelli rende una Combo molto più dinamica ed interessante. Se attualmente fai difficoltà a eseguire i passaggi da una posizione bassa alla verticale, non perderti d'animo, puoi tranquillamente iniziare a preparare gli equilibri sulle mani che ti ho mostrato in questo video, senza eseguire il passaggio in verticale.

Se invece hai già una buona verticale e vuoi sperimentare qualcosa di più dinamico ti consiglio di partire da questi movimenti, poi man mano ne potrai sviluppare molti altri e sempre più dinamici rendendo ancora più interessante e dinamico il tuo allenamento.

PERCORSO PERSONALIZZATO


Vuoi iniziare un percorso creato su misura per te per uscire dalla fase di stallo?

Più di 100 studenti dimostrati, hanno migliorato la loro pratica.

Sarai il prossimo?

👇🏻




Oppure puoi studiare in autonomia dal nostro materiale tecnico e programmazioni di allenamento








Hai delle domande?

Parla con noi,

saremo felici di aiutarti

👇🏻



Commentaires


bottom of page