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QUALI LAVORI DEVI FARE PER 'COSTRUIRE' LA VERTICALE?



Oggi voglio parlarti

chiaramente dei lavori necessari per

'costruire' una verticale libera.


Generalmente ci si focalizza

principalmente sul

-rinforzo

-resistenza

- equilibrio

-prove libere


Oggi ti parlo invece di altri lavori un pò

più specifici, che ti servono per

'costruire' e consolidare la verticale

libera. PERCORSO PERSONALIZZATO


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