Processo di correzione con Simone

In questo video potrai vedere come in circa 8 minuti abbiamo corretto la caduta di schiena, nella quale Simone riscontra alcune problematiche ricorrenti di CHIUNQUE stia imparando la verticale o ne debba ancora prendere il pieno controllo. Come abbiamo potuto risolvere queste problematiche? In questo video puoi vedere il processo step by step. Abbiamo anche inserito nel video le spiegazioni e le sensazioni (feedback) di Simone per far comprendere l'importanza di un approccio graduale.

I punti chiavi della sua problematica erano: 1. dita completamente in pressione 2. poca percezione delle gambe e mancata tensione 3. troppo focus in punti non utili per la tipologia di correzione richiesta in quel momento Ti mostriamo passo passo come abbiamo applicato le correzioni E come dal cader costantemente, siamo riusciti a bloccare tutte le cadute successive. Il corpo ha bisogno di spezzettare il più possibile tutte le informazioni che gli vengono date ed applicarle un pezzetto alla volta, per poi comporre finalmente tutto il puzzle completo ( ovvero la verticale ed il suo pieno controllo). In questo video mostriamo come. E' un processo affascinante dove bisogna educare il corpo ad ascoltarsi, percepire e muoversi lentamente dandogli la possibilità di memorizzare i movimenti corretti. La verticale è un movimento complesso, ma se si riescono a CAPIRE tutti i meccanismi ed applicarli step by step, di certo le soddisfazioni arrivano e soprattutto non sarà più necessario far tutta la fatica svolta in fase di apprendimento, se fatta bene.