Questo è un concetto fondamentale che devi comprendere se vuoi dominare la verticale.
Per controllare in modo impeccabile l’equilibrio devi essere sempre sbilanciato leggermente verso la schiena perchè questo ti permetterà di gestire il peso con le dita.
Premendo di più con le dita potrai direzionare il peso maggiormente verso la pancia,
Rilasciandole invece, riuscirai a portare il peso maggiormente sulla schiena.
Capito questo aspetto, sarà necessario sviluppare un’ottima coordinazione e ritmizzazione sulle dita.
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