IMPORTANTISSIMO PER L'ALLINEAMENTO

L'esercizio che ti spiegherò in questo video è uno dei più utili in assoluto per capire se stai facendo una retroversione corretta e ti aiuta ad allineare bene tutto il corpo. Provalo, sperimenta e divertiti!💪🏻😊🤸🏼‍♂️

Se sei in stallo con la verticale e vuoi essere seguito per intraprendere un percorso sensato per le tue necessità puoi fare richiesta e prenotare la tua consulenza gratuita 👇🏻

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