Allenamento Base 1
- ONLINE HANDSTAND ACADEMY
- 8 gen 2022
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 8 gen 2022
Questo allenamento fa per te se:
-Sei all'inizio della tua pratica della verticale -Se hai poca resistenza e spinta di spalle Se fa al caso tuo, dopo un buon riscaldamento, puoi iniziare a seguire questa programmazione. BUON ALLENAMENTO 💪🏻🔥🤸🏼♂️
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